2023年3月24日，信息与通信工程学院研究生职业发展中心在线上成功举办“有‘礼’走天下-面试礼仪”的就业培训活动。此次活动邀请到了拥有近20年人才培养与发展工作经验的迈瑞金牌专职讲师闫飞老师，吸引300名学生参与。闫老师从面试礼仪的内涵开始引入，分析了仪容仪表仪态，并讲授了如何修炼自己的仪态和打造个人的第一印象。

  首先，闫老师对“面试礼仪”这个名词进行了拆分理解，面试是场景，而礼仪是落脚点。随后，闫老师引经据典，提出了“礼，是外在衡量”，而仪是仪容，仪表，仪态这一内涵。

随后，闫老师提到为了培养自己的仪态，我们需要打造自己的能量场。首先是加强对自己的认可和欣赏；其次是学会了解他人，觉知能力强；最后一点则是拥有稳固的志向，即心气。

之后，闫老师引导我们叩问初心：未来，你想成为怎样的自己？你准备为此做些什么？在与老师的互动中，同学们收获的不仅仅是技巧，更是一次对自己的审视。

为了打造自己的第一印象，闫老师点明了五感开关的三个密码：视觉语言，声音语言，文字语言，更为具体而言，即：装、眼、音、手、身、步六方面。此外，闫老师纠正了关于商务正装和商务休闲的误区，并提出了TPO（TIME, PLACE, OBJECT）原则。

最后，闫老师针对提前收集的常见问题，进行了详细解答，包括如何利用面试的反问环节等等，让有所疑惑的同学们茅塞顿开。嘉宾分享结束后是交流提问环节，同学们针对自己感兴趣的内容积极提问，闫老师也对此一一作出回答。

此次活动让同学们学习到如何培养自己的仪容仪表仪态，并纠正了同学们对面试礼仪常见的误区，为同学们今后升学以及求职面试扫平了障碍。